Falhas que fazem crescer - parte 2

Escrito por Luz Edwards

Virtudes como humildade, generosidade e serenidade são fundamentais para reconhecer os danos e retomar corretamente a luta. E, claro, devem estar sempre presentes, não só quando ocorre uma discrepância. Isso é demonstrado por inúmeros estudos e tem sido a recente conclusão de um grupo de acadêmicos da Faculdade de Psicologia da Universidade do Desenvolvimento.

Eles descrevem que o terreno mais fértil para o relacionamento conjugal é o equilíbrio entre o desejo e a atenção. Obviamente, por vezes, o pêndulo oscila entre um pólo e outro, mas, em média, é centrado. Porque quando o cuidado é o foco principal, o relacionamento se assemelha ao de mãe e filho, onde um vive para agradar o outro. E, nos casos em que a base é o desejo, está se forjando um relacionamento forte, mas que não se projeta ao longo do tempo, que se centra no físico e é, portanto, mais vulnerável.

Quando há cuidado, apoio, atração e compreensão, as falhas não desgastam. Primeiro, porque vai ser difícil não levar em consideração o outro, e porque o que erra pede perdão a tempo. Mas também porque se produz um círculo virtuoso: o bom do relacionamento é o mais poderoso argumento para fechar os olhos para o mal e para estar alerta para não ferir o outro.

Cinco Mandamentos
. Saber o que ver no meu cônjuge.
. Observar os sinais de danos ao outro e não ignorá-los.
. Se sou culpado, aceitar as consequências do meu erro.
. Pedir perdão. Se possível, corrigir; se não, tentar reparar com uma ação que agrade ao outro.
. Analisar o que me levou a ferir o outro e tentar que não volte a acontecer. Esse esforço já contribui profundamente para a relação.

Cuidados ao culpar: às vezes consideramos que o outro deve sentir-se culpado por não dar nada em troca pelo que fez. Mas, em um casamento, as coisas raramente são matematicamente recíprocas. "Em geral, cada um oferece mais na área que tem facilidades e quando quer. Perseguir uma justiça irretocável só traz frustração ", diz a psicóloga Macarena Lucar.

Culpados crônicos

Existem pessoas que vivem se sentindo culpadas de coisas que fazem ou deixam de fazer. É tão constante e lhes provocam um mal estar tão duradouro, que finalmente a culpa se converte em sua forma de ver a vida.

A culpa permanente ou generalizada se associa a uma necessidade de ter controle sobre tudo. "Se me sinto culpada é porque acredito que tenho responsabilidade sobre isso. E existem pessoas que acreditam que tudo depende deles", diz Macarena Lucar. Essa atitude tem muito de egoísmo, porque, na realidade, nem tudo está em nossas mãos e muitas vezes os efeitos dos nossos atos nem sequer são tão prejudiciais quanto acreditamos.

Os culpados crônicos sofrem muito. Por isso, o desafio é aprender a se soltar, convencer-se de que ainda que façamos o maior dos esforços para que tudo saia bem, e que ninguém sofra ou passe um mau vigiar e cuidar do que realmente depende de nós. E acima de tudo, estar abertos às surpresas da vida, atrever-se a correr riscos e confiar ", aconselha a psicóloga.
Hacer família