Papo mulherzinha 3: : Cabelos - cuidados e detalhes importantes

Por Maria Teresa Serman

Todos nós sabemos reconhecer um cabelo saudável. E há quatro características fundamentais nele. Vejamos:

Brilho
Cabelo brilhante sempre foi comparado a cabelo saudável. Esse brilho é devido à luz refletida por uma superfície. Se as cutículas estão abertas, em conseqüência de agressões químicas ou climáticas, os fios não retêm água nem proteínas e a superfície do fio de cabelo fica porosa, não refletindo a luz. Condicionadores contento agentes que formam uma película sobre o fio podem aumentar o brilho dos cabelos e ajudar as camadas de cutículas a cobrirem o cerne dos cabelos, dando-lhes uma aparência mais bela.

Eletricidade estática
Pentear ou escovar o cabelo faz com que os fios se tornem carregados negativamente, criando eletricidade estática e deixando os fios arrepiados. Cabelos finos são mais suscetíveis a esta eletricidade que os cabelos mais grossos, devido à maior área de superfície da cutícula. Os condicionadores que contêm AMÔNIA QUATERNÁRIA podem reduzir a eletricidade estática por produzirem uma carga positiva nos fios, neutralizando-a. Pentes e escovas com cerdas naturais ou de madeira também auxiliam na prevenção do problema.
Quanto aos secadores, agora há alguns com tecnologia turmalina e grade de cerâmica. A turmalina é um mineral, que potencializa a ação de íons negativos, emitidos pelo secador, selando as cutículas dos cabelos e deixando-os com mais brilho. A cerâmica, quando aquecida, emite raios infravermelhos, que secam os cabelos de forma natural, deixando-os mais hidratados. De qualquer modo, deixe os cabelos secarem um pouco naturalmente (mais ou menos 2/3 da umidade) antes de expô-los ao aparelho.

Força
Condicionadores com ingredientes como proteínas hidrolisadas ou keratina capilar humana hidrolisada, que possuem um baixo peso molecular, ajudam a aumentar a força dos cabelos. Elas penetram facilmente nos fios, nutrindo-os. Essas proteínas também podem ser usadas para as "pontas duplas". As "pontas duplas" ocorrem depois que a cutícula protetora foi retirada das fibras do cabelo em conseqüência de substância química ou trauma físico, mas também pode ser um resultado de escovação vigorosa. Não há nenhum meio de reverter as "pontas duplas", mas aparar as pontas a cada 2 ou 3 meses e tratamentos de condicionamento profundo ajudam a manter os fios flexíveis e com boa aparência.
Exposição solar
A exposição aos raios UV pode induzir à oxidação das moléculas de enxofre dentro do eixo capilar, que são importantes para a força dos cabelos. Quando ocorre essa oxidação, os cabelos se tornam quebradiços, ressecados e ásperos.Os cabelos descoloridos ou com luzes podem também apresentar pequenas mudanças de cor quando expostos aos raios UV. O cabelo loiro pode desenvolver um "fotodescoloramento", ficando amarelados. Até mesmo os cabelos castanhos podem mudar de cor, tendendo a desenvolver uma coloração avermelhada devido à oxidação dos pigmentos de melanina. Para proteger seus cabelos dos danos causados pelos raios solares, procure usar condicionadores "leave-in" (sem enxágue) que contenham óxido nítrico. Outra proteção garantida são os bonés e chapéus feitos de materiais com proteção UV-A e UV-B.

Dicas para o cuidado diário e para ter cabelos saudáveis:

• Ingerir alimentos de cor laranja (abóbora, cenoura, batata baroa), vegetais folhosos e ovos - garantem aos cabelos as vitaminas A e B, essenciais à a saúde do cabelo. Dietas drásticas causam a perda dos nutrientes necessários para essa saúde.
• Quando fizer escovas e chapinhas, use silicones antitérmicos, para proteger os fios do atrito e do calor. Terminar com o ar frio do secador - ajuda a prevenir o frizz.
• Nunca durma com os cabelos presos - pode provocar a queda dos fios, e não os prenda ainda molhados ou úmidos, pois quebra o fio e sufoca a cutícula.
• Não use excesso de xampu: não é a quantidade, mas a qualidade que trata o cabelo. Não o coloque diretamente na cabeça, espalhe-o nas mãos e só depois esfregue os fios e o couro cabeludo.
• Varie o local onde aplica o xampu, evitando o alto da cabeça, que já é naturalmente mais exposto ao sol - nas têmporas ou na base junto ao pescoço.
• Enxágue bem, de preferência com água morna. Só se deve deixar resíduos de máscaras e condicionadores nas pontas, nunca no couro cabeludo.
• Retire o excesso de água com uma toalha, apenas espremendo os fios. Quando usar o secador, trabalhe a uns 15 centímetros dos fios, em temperatura mínima ou média. Produtos específicos para proteger o cabelo do calor também ajudam a evitar que os fios fiquem quebradiços.

BOM CABELO!

A beleza dos limites

Por Rafael Carneiro da Rocha

Se quisermos que as nossas ações sejam belas e agradáveis ao espírito é preciso traçar limites, como o artista compromissado com o tamanho da tela ou o músico que trabalha uma sinfonia a partir dos limites de tempo. Não existem telas infinitas ou músicas que não terminam.

No fundo, o hedonista que despreza os limites é alguém que não sabe curtir a vida. Prazeres precisam ser apreciados e não queimados de forma inconseqüente. É preciso criatividade para lidar com a nossa sede por prazeres.

Castelos são construídos em terreno delimitado. Quem prefere espalhar tijolos aleatoriamente pode circular o mundo com o seu sorriso, mas se perderá facilmente da beleza que tentou fazer.

É preciso pensar na poética dos limites, que são incompreendidas há milênios por caretas e hedonistas. É engraçado, mas uma certa ideia de limite do careta e do homem dos prazeres pode se assemelhar. A diferença desses dois tipos de sujeitos está relacionada apenas a um conceito banal de prazer. Um sente prazer por regras, o outro sente prazer com a ausência delas. Vaidade, tudo é vaidade.

O contrato da existência livre deve ser assinado. Compromissos e limites facilitam a criação prazerosa da vida. Fora deles, tudo se perde. Dentro deles, um infinito pode ser construído.

Perguntas e Respostas: Dra Mannoun Chimelli - Adolescentes - Como educar? (Parte 60)

As perguntas estarão apenas com as iniciais dos nomes, para deixar bem à vontade nossas amigas.

1 - A.S. diz: Dra porque o adolescente oscila tanto de humor? Em frações de segundos estão rindo ou chorando, sem uma razão real pra isso. É normal isso acontecer?

RESP:Caro Sr.A.S.
As mudanças de humor são, sim, muito comuns nos Adolescentes porque estão em pleno desabrochar hormonal e suas emoções ainda não estão sob controle. Eles mesmos não sabem explicar o que lhes acontece e nós devemos procurar compreender e colocar-nos em disponibilidade para ajudar no que desejarem e quando desejarem.
Não se deve fazer muitas perguntas, nem cobrar explicações das atitudes deles, mas podemos fazer de conta umas vezes, de que não percebemos, outras vezes com delicadeza e muito discretamente, oferecer ajuda .
Em todo caso, tranqüilizem-se. São adolescentes e esta é uma fase da vida que vai passar como as demais!
Atenciosamente, Mannoun

2- A. diz: Dra meu filho tem 15 anos e esta ainda muito baixo, eu e o pai somos altos, o que devo fazer sobre isso? Tenho outro filho de 18 anos que já esta com 1,78m.

RESP: Caro A.
Vale a pena consultar o medico de família para trocar idéias, fazer um exame físico do seu filho e avaliar a sua curva de crescimento.
Se acharem necessário, para tranqüilizar a todos, marquem uma consulta com Endocrinologista recomendado pelo seu médico conhecido e ele então deverá solicitar exames complementares mais detalhados e dará uma segura orientação.
Seu filho se alimenta bem? Tem horários para sua atividades, assim como para ir dormir e levantar-se pela manhã além de tarefas em casa ? Pratica esportes? Vejam que é todo um estilo de vida que envolve crescimento e desenvolvimento na Infância e Adolescência!
Se desejarem pesquisem neste mesmo blog negociosdefamília.com , do dia 21 de junho deste ano e outros, respostas à perguntas semelhantes à sua .
Fico às ordens para outros esclarecimentos.
Atenciosamente, Mannoun

De tanto ver triunfar as nulidades, de tanto ver prosperar a desonra

De tanto ver triunfar as nulidades, de tanto ver prosperar a desonra, de tanto ver crescer a injustiça, de tanto ver agigantarem-se os poderes nas mãos dos maus, o homem chega a desanimar da virtude, a rir-se da honra, a ter vergonha de ser honesto. (Rui Barbosa, discurso ao Senado, 1891)

Pensava neste texto de Rui Barbosa com muita frequência nos dias passados e agora que se aproxima o dia 3 de outubro penso nele com mais intensidade.

Uma mãe com vários filhos dizia outro dia que estava com nojo da política, que não queria ouvir mais falar sobre o assunto. Pensei com meus botões e com a experiência que adquiri com milhares de fraldas trocadas:trocar uma fralda dá nojo, mas é preciso fazê-lo. Da mesma forma que não seria correto deixar um filho ou uma filha com as fraldas sujas, é muito perigoso deixar um filho ou uma filha com a integridade suja por fazer com que pensem que nós não temos nada a ver com o que se passa no país.

Nos últimos dias, escrevo em 18/09, vimos o governo brasileiro se transformar num show de horrores, de coisas nunca antes vistas, coisas que fariam enrrubescer um Fernandinho Beira Mar ou um Marcola, propinas com contrato, gente surpresa ao encontrar R$ 200.000,00 em sua gaveta de trabalho e exclamar: “Caraca! Que dinheiro é esse? Isso aqui é meu mesmo?” e outras coisas de arrepiar os cabelos.

Vimos também sigilos das nossas declarações pessoais da receita serem arrombados por bandidos comuns a servço do governo e por bandidos políticos a serviço de um partido. Vimos o erário ser saqueado e o butim repartido à moda dos piratas antigos.

Neste momento o leitor pode se perguntar, puxa, pensei que era um blog de assuntos de família e não de assuntos políticos. E respondo ao leitor: tudo que escrevi acima diz respeito a sua família e a minha. A seus filhos e filhas, ao futuro deles. Provavelmente ao ver triunfar no próximo dia 3 as mulheres e os homens que tem patrocinado esta bandalheira sem precedentes, seus filhos, meus irmãos, minhas irmãs, suas netas vão receber o recado: vale a pena ser desonesto.

Ao ver triunfar as injustiças, ao ver os corruptos prosperarem, ao ver a roubalheira ser premiada, ao ver o estado Brasileiro ser colocado a serviço de quadrilhas, ao ver agigantarem-se os poderes nas mãos dos maus, as crianças e adolescentes podem seguir o triste caminho que profetizou Ruy Barbosa e desanimar da virtude, rir-se da honra e ter vergonha de ser honesto.

Chegamos no nosso país a um momento de encruzilhada em que temos três escolhas como dizia o célebre Capitão Nascimento: "Ou se corrompe, ou se omite ou vai para a guerra"